Kinesiotaping to terapia polegająca na oklejaniu określonych miejsc na ciele specjalnymi taśmami (plastrami). Fizjoterapeuta po rozmowie z pacjentem dobiera rodzaj taśmy i metodę jej użycia do danego schorzenia i oczekiwanego efektu. Metoda ta ma szerokie zastosowanie w rehabilitacji i medycynie sportowej, ale jest także stosowana m.in.: w ortopedii i traumatologii, ginekologii i neurologii.
W rehabilitacji kinesiotaping stosowany jest w schorzeniach układu mięśniowego oraz kostno-stawowego, w leczeniu kontuzji i urazów, w problemach z układem limfatycznym (obrzęki) oraz profilaktyce kontuzji. Terapia w połączeniu z innymi formami rehabilitacji np. zabiegami fizjoterapeutycznymi, terapią manualną lub kinezyterapią jest skuteczną metodą leczenia wielu schorzeń.
Zalety kinesiotapingu:
- poprawia krążenie krwi
- zmniejsza dolegliwości bólowe
- przywraca prawidłowe funkcjonowanie mięśni, stawów i wiązadeł (rozluźnia, zwiększa zakres ruchu)
- wspomaga proces gojenia się tkanek
- łagodzi stany zapalne
- zmniejsza obrzęki limfatyczne
- stabilizuje staw i ułatwia przemieszczanie się mięśni względem powięzi
